Arts Martiaux Mixte Sherbrooke – Vidéo 4 – Passer la garde
Passer la demi-garde est un des atouts les plus importants à avoir au MMA, Jiu-Jitsu Brésilien, et au Submission Grappling pour une variété de raisons.
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avec Roy Harris, Ceinture Noire 5ième degré, à Sherbrooke, Québec The Heel Hook Jour 1: Mécanique, drills, et méthodes d’entrainement Jour 2: Entrées de base,
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